Як правильно робити клізму для схуднення?

У нинішній час з'явилася величезна кількість людей з великим бажанням бути завжди у формі. Виною втрати привабливих форм є частково популяризація фаст-фудів, частково - малорухливий спосіб життя. Багато людей, яким не вистачає часу на спортзали, а терпіння - на дієти, знайшли для себе вихід - використання клізми для схуднення.

Ефективність даного способу дуже проста: товстий кишечник швидко очищається від накопичених в ньому багаторічних відкладень, відповідно - кілограми тануть самі по собі. Як правильно робити клізму для схуднення ми сьогодні й розповімо.

Єгипет. Нагадування в манускриптах про кишечнику.

Існувала думка за часів Стародавнього Єгипту серед тамтешніх лікарів, що, начебто, всі захворювання організму спровоковані звичайної засміченістю кишечника. По закінченню багатьох років в результаті муміфікації визначили дивовижну річ - процеси гниття не завдають значної шкоди тілу, якщо посічені шлунок і кишечник.

Дана думка культивувалося і в нашу з вами життя, прийшовши з давніх віків з Єгипту. Процедури очищення, безперечно, на сьогоднішній день допомагають багатьом назавжди розпрощатися зі своїми недугами і продовжити таку безцінну життя. Квітучий зовнішній вигляд, струнке підтягнуте тіло - ось ті бонуси, які ми отримуємо в подарунок крім ефекту оздоровлення організму. Саме для цього використовується штучний метод очищення товстого кишечника - клізма для схуднення.

Підготовка до проведення клізми для схуднення.

Однозначно самостійно робити які-небудь кроки в цьому напрямку не можна. Можна проводити подібні процедури або під суворим наглядом кваліфікованих фахівців, або ж строго за отриманими на консультації розпорядженням. Є дві сторони однієї медалі (як і в усьому, в загальному): з одного боку - лікувальний ефект і омолодження, з іншого - поява після курсу процедур запорів. А значить, негативні наслідки неминучі.

Далеко не всі володіють знаннями про те, як правильно робити клізму, щоб не нашкодити своєму організму. Тому існують чіткі інструкції, яким необхідно строго слідувати. Результат не змусить себе чекати (подумати тільки, мінус 10 кілограмів завдяки цим процедурам!). Звичайно, цей результат буде досягнутий лише тоді, коли буде правильний підхід. Для людей з великим надлишком у вазі - це вихід. Хоча і для людей, які не страждають зайвими кілограмами, але мають інші проблеми (наприклад, труднощі з походами в туалет) цей метод так само підійде, а головне - дасть хороший результат.

Захоплюючись результатами, не забувайте, будь ласка, що вимиваючи з кишечника шлаки, ви паралельно знищуєте сприятливу мікрофлору, що загрожує вам появами дисбактеріозів. Тому завданням номер один після очищення є відновлення мікрофлори. "Лінекс" - препарат, який допоможе вам уникнути дисбактеріозу (рекомендуємо приймати щодня). А ще непогано випивати стакан звичайного кефіру і з'їдати мінімум одну сиру моркву. Комплементарно радимо перейти на пісне харчування. Воно допоможе підсилити ефект від клізм для схуднення.

Метод очищення кишечника за М. Семенової.

Хочете не тільки скинути зайві кілограми, але і зменшити обсяги тіла? Цей метод гарантує потрібний і стійкий ефект. Знову ж повторюємося: без консультації кваліфікованого фахівця застосовувати не можна.

Опис: двічі на день необхідно робити клізму для схуднення, відповідно, перший раз ця процедура проводитиметься рано вранці (ну, якщо у вас на всю ніч вимикають воду, можна і не дуже раннім), далі йде ранкова зарядка , а потім довгожданий сніданок. А вже друга процедура - ввечері, безпосередньо перед вечерею.

Пропуски процедур категорично заборонені. Схема вкрай жорстка, хоча і ефект не змусить себе чекати (дуже скоро схуднення буде помітно неозброєним оком).

Два тижні - це цілком достатній термін для проведення всього курсу очищення. Дана методика рекомендована лікарями тим пацієнтам, які страждають запорами. Якщо ж ви не страждаєте від такої проблеми, добре зважте всі за і проти. Адже можна не тільки "допомогти" свого організму, а й здорово нашкодити.

Очищаючі клізми для товстого кишечника. Методика Е. Щадилова.

Хочемо акцентувати вашу увагу на те, що застосовуючи клізми для схуднення, ви очищаєте тільки товстий кишечник. А вже тонкий, при всьому цьому, залишається у повному спокої, недоторканим. Хоча, до слова, його перистальтика зовсім не потребує додаткової стимуляції.

Більш м'яка форма стимуляції - ось що нам пропонує щадив. 11 клізм - це повний курс очищення товстого кишечника за його методикою. Між першою і другою інтервал у п'ять діб, між другим і третім - четверо, між третьою і четвертою - три доби, між четвертою та п'ятою - два дні, і, відповідно, між п'ятою та шостою - один день. Всі інші п'ять очисних клізм проводяться щодня.

Відомий ще один метод, щоб прибрати непривабливий живіт. Він теж досить щадний. Автор, на жаль, невідомий. Обсяг клізм - 1, 5-2 літри; інтервал між процедурами - дві доби. Відповідно до цього методу, клізми проводяться з сіллю (одна десертна ложка на 1, 5 літра води).

Як правильно робити клізмові процедури?

Наповнюємо 1, 5-2 літрами кип'яченої води кухоль Есмарха. Вода повинна бути кімнатної температури. Можна додавати в воду або одну чайну ложку соку лимона, або оцту яблучного (бажано натурального), і одну столову ложку солі. Якщо ви страждаєте спастичними закрепами, рекомендуємо додавати одну чайну ложку харчової соди, а воду використовувати 37-42 градусів Цельсія.

При неприємних больових відчуттях необхідно робити клізму лежачи на животі.

Нагадуємо про важливість дотримуватися пісного варіанти харчування.

Після того, як ви очистилися, важливо відновити знищену мікрофлору товстого кишечника. Для цього підійдуть препарати з біфідобактеріями.

Якщо через три дні після завершення процедур стілець відсутній, необхідно вжити легке проносне. Хоча надалі захоплюватися сильно не варто.

Ще одне протипоказання: не можна проводити очищення в період місячних у жінок. А починати курс треба не раніше, ніж через два дні після того, як вони закінчаться.